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2021-08-26 11:37:36
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間是不可以吃綠豆餅的，綠豆餅的含糖量是非常高的，是不利于減肥成功的。綠豆餅，板栗餅等食物的含糖量都是非常高的，而且油脂含量也比較高。想要減肥就應(yīng)該選擇清淡的，少油少糖的食物，要控制攝入量，在總的攝入量里要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕瞎卟?。如果平時(shí)喜歡吃綠豆，可以做小米綠豆粥來(lái)吃。想要減肥就應(yīng)該多活動(dòng)，增加消耗量。
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