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董顯燕 贛州市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童危急重癥及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治
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2021-08-26 10:36:48 我要投訴
兒童肥胖到底吃什么好吃？很多家長(zhǎng)非常關(guān)心的問(wèn)題，孩子肥胖后的飲食主要分為三大方面，建議孩子盡可能吃低糖分，低熱量的食物，建議孩子先喝湯，先吃蔬菜，其次再吃肉炒菜，有的小朋友注意吃飯，速度有很多肥胖的孩子，可能十分鐘就把一餐吃完，這時(shí)還來(lái)不及單招反應(yīng)，就可能出現(xiàn)社會(huì)過(guò)保的情況，所以建議每口飯要嚼15下
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