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紅糖饅頭能升高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 08:15:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 紅糖饅頭能升高血糖嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-26 08:21:26

      紅糖饅頭主要是用面粉和紅糖混合在一塊制作成的一種食。，它的熱量比較高，每一個(gè)紅糖饅頭的重量大概在50克左右，含有熱量130大卡上下。吃了太多之后，這些糖分會(huì)在體內(nèi)堆積，容易升高血糖，所以糖尿病患者慎用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，這種紅糖饅頭除了豐富的碳水化合物以外還含有大量的氨基酸和維生素c，可以增強(qiáng)身體的免疫力、促進(jìn)新陳代謝。

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