其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
幫助網(wǎng)友：13613
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-26 07:11:59 我要投訴
主要刺激風(fēng)池、肩井、大椎等穴位，刺激頸背部肌肉，具體按摩方法，以手指、手掌、肘關(guān)節(jié)或者刮痧板等，自頭后正中發(fā)際線末端向大椎，就是第七頸椎。低頭時頸背部凸起的地方進(jìn)行按摩，由頭后兩側(cè)發(fā)際線末端，向大椎方向按摩，反復(fù)多次，中途不停止。針對這個區(qū)域，采用手指拿捏等手法，也可以刺激局部穴位和皮膚，在按摩過程中，要注意手法輕柔，切不可暴力，以免損傷皮膚。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
