隨著現(xiàn)在老齡化,發(fā)生老年癡呆的幾率越來越高了,如果家里出現(xiàn)了老年癡呆,給家屬帶來很大的負擔,因為老年癡呆需要家人陪伴。老年癡呆的發(fā)生之后,不但自己遭罪,還牽連著家人。所以為了自己的身心健康,在日常生活中應(yīng)該做好預(yù)防的工作。接下來我們一起來看一下預(yù)防老年癡呆的手指保健操吧。
動一動手指,做一下手指操,可以預(yù)防老年癡呆。手指操比較簡單實用,老年在空閑的時候可以多活動活動自己的手指,可以預(yù)防老年癡呆癥狀。預(yù)防老年癡呆手指操一般分為六組。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線