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2021-08-25 20:52:05 我要投訴
一般在孕前孕后三個月服用葉酸片可以很好的預(yù)防神經(jīng)管畸形，效果是不錯的，正常情況下服用每天一片也就是0.4毫克就可以了，如果出現(xiàn)消化不良或者是吸收不太好，或者是有葉酸缺乏性貧血是可以多用的，必須根據(jù)自己的情況酌情處理。一般不建議吃0.8毫克葉酸。雖然這個時間補充足夠的葉酸，但是也必須多吃新鮮的水果蔬菜，在食物中攝入是最好的辦法，打算備孕夫婦雙方積極的做個優(yōu)生檢測，平時保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，減少一切刺激性因素。懷孕期間應(yīng)該從外界補充400微克到800微克之間的葉酸，一般補充最小劑量400微克即可。每天補充800微克的葉酸也不算過量，不過如果葉酸吸收和利用沒有異常不必補充這么多的。建議補充葉酸在懷孕前三個月和懷孕以后前三個月口服，可以防止神經(jīng)管畸形。
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