小腿上腫了一個(gè)塊，硬邦邦的

      像我這種情況的話，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè)，因?yàn)椴慌懦且粋€(gè)皮下脂肪瘤或者纖維瘤的狀況，另外日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免熬夜的情況，多食用一些新鮮的蔬菜以及水果

      指導(dǎo)意見：
      皮膚出現(xiàn)這種腫塊，可能是由于皮下囊腫引起的，是一種常見的皮膚病，屬于良性腫物，有可能進(jìn)一步增大。需要及時(shí)到醫(yī)院就診，做彩超檢查一下，如果出現(xiàn)明顯增大，可以采取手術(shù)切除。