對寒性體質(zhì)的人群來說,首先會有喜歡溫暖環(huán)境的情況,同時(shí)還會出現(xiàn)面色蒼白、口唇色淡、容易疲勞、怕冷怕風(fēng),手足不溫、喜喝熱飲以及吃熱食,經(jīng)常會有腹瀉、腹痛的情況,體寒的女性還會有月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,經(jīng)來腹痛以及手腳冰涼的表現(xiàn)癥狀。體寒的男性容易患腰椎病、頸椎病、關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)腫脹等病癥。建議寒性體質(zhì)的人群,可以通過多運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)理,改善其癥狀。
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