為什么例假是黑色？

      針對你所提供的這個情況，首先要考慮月經(jīng)血沒有及時的排出來，氧化時間過長而出現(xiàn)的這個情況，另外一個情況要考慮是不是有寒涼的情況，也就是宮寒，所以你這種情況應(yīng)該在月經(jīng)期的時候及時的活動適當(dāng)?shù)淖邉?，另外?yīng)該看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

      如果例假是黑色的，很可能是氣血虧虛，氣滯血瘀，宮寒導(dǎo)致的，這個時間最好結(jié)合臨床癥狀確診什么原因?qū)е碌模缓笞们樘幚?。平時一定注意好的保暖，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。一定要保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性因素。