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孕婦一天喝多少水？

女 | 0個月 2021-08-24 23:20:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦一天喝多少水？

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陳陽
陳陽 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-08-24 23:30:25 我要投訴

      孕期推薦每天至少飲用1700到2000毫升的水，每天實(shí)際需水量大概在2500毫升。這些水分有一部分是從食物當(dāng)中獲取，水是身體的重要成分，具有生理調(diào)節(jié)的功能，水還具有調(diào)節(jié)體溫的作用。懷孕以后，孕媽的基礎(chǔ)代謝率升高，很多孕媽很容易出汗，所以正確的飲水方式是每天少量多次的喝水

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