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減肥可以喝光明有機純牛奶嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 13:50:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以喝光明有機純牛奶嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:56:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，減肥期間也是可以喝的。而且每天喝一袋純牛奶，可以起到補鈣的作用，是非常利于身體健康的。也可以在每晚睡前喝一杯溫牛奶，是有助于睡眠的。

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