黃瓜吃了也能預(yù)防心腦血管疾病,黃瓜比較清淡,只含有一些維生素,少量的微量元素不含有脂肪,吃了之后不會(huì)引起動(dòng)脈硬化,不會(huì)引起脂肪升高,更不會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成。
心腦血管病患者是可以吃黃瓜的,黃瓜屬于蔬菜的一種,具有清熱解毒,健腦安神。還有輔助降血糖,降血脂的作用。還可以預(yù)防便秘。只要適當(dāng)食用就可以。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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