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2021-08-24 13:17:12 我要投訴
30多歲臉上長痘痘，一般多數(shù)都跟內(nèi)分泌有關(guān)系，一部分和生活方式不合理有關(guān)系。所以，這個(gè)時(shí)候治療痘痘，首先是要做好個(gè)人的一些工作。第一個(gè)是早睡，不要熬夜。第二個(gè)是多喝溫水，多補(bǔ)充水果蔬菜。第三個(gè)是注意不要吃零食，飲料和冰凍的東西，盡量不要吃辛辣刺激和煎炸燒烤的食物。第四個(gè)是要多運(yùn)動。
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