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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-24 13:03:18
吃梨子有助于減肥,但不能在飯后立即吃,最好等過半小時后再吃,否則會引起腸胃不適。麗內(nèi)含大量水分和果糖,基本沒有任何熱量,對減肥是有幫助的,而且麗內(nèi)內(nèi)內(nèi)含較豐富的膳食纖維和維他命,能增加飽腹感,因此飯前吃梨對減肥也很有效果。
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