首先如果手腕肌肉拉傷,應當?shù)结t(yī)院就診,行X線片檢查以排除骨折的可能。如果沒有骨折,手腕首先要進行制動休息,以利于拉傷組織的愈合,必要時可給予護腕或者支具托外固定。如果局部腫脹,可在24小時之內(nèi)可以冰敷,超過48小時后可以熱敷,以利于腫脹的消退。另外,也可口服活血化瘀、通絡止痛的中藥或者中成藥,有利于消腫。一般2~3周左右腫脹基本可以消除。
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