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2022-11-07 10:10:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
心臟不好的人是可以練瑜伽的，但是一定要注意度。練瑜伽能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，對(duì)身體的靈敏性，體姿，平衡能力，協(xié)調(diào)性和柔韌性以及心臟機(jī)能都能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康，對(duì)于預(yù)防心臟疾病有幫助。
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