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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-08-23 21:59:00 我要投訴
棘間韌帶損傷可以散步運(yùn)動(dòng)。如果輕度的是沒(méi)有什么問(wèn)題的，無(wú)需過(guò)度的緊張，日常生活中要好好休息，臥床好好休息的，后期避免患處長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，疲憊不堪，自己可以多按摩，還可以熱敷，外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸及消炎止痛藥物，綜合起來(lái)都可以改善。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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