我應(yīng)該服用什么藥物呢補什么好呢

      病情分析：
      你這種情況還是應(yīng)該先到醫(yī)院接受一個檢查，看看中醫(yī)，一人一方可以請中醫(yī)，根據(jù)你的體質(zhì)確定一個方劑。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，緩解緊張和焦慮的情緒。轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情是嗎？

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的大概的情況。對于你現(xiàn)在最主要的是睡眠中出現(xiàn)多么的表現(xiàn)所以可以通過調(diào)理，來改善
      指導(dǎo)意見：
      首先就是要多參加1些和外的運動來增強體質(zhì)堅持每天一定要抽時間參加戶外的運動而且要規(guī)律作息保障足夠的睡眠時間可以服用一些藥物來增加睡眠的質(zhì)量可以選擇安生補腦液維生素B6這些藥物對于現(xiàn)在的病癥還是有很好的調(diào)理。