額頭反復(fù)長痤瘡怎么治療

      額頭上長痤瘡，一般可通過改善生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持皮膚清潔衛(wèi)生及藥物治療等方法來消除或緩解。
      1.改善生活方式：適當控制體重，注意規(guī)律休息，避免長期熬夜與過度日曬等均有助于預(yù)防或改善痤瘡發(fā)生。此外要調(diào)整情緒，減少精神壓力，適量運動，保持大便通暢。
      2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：控制脂肪、糖類的攝入，盡量少食肥肉、羊肉、香腸、奶油蛋糕、燒烤、各類糖果、糕點、飲料、巧克力、冰激凌等；避免辛辣、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物；宜多喝水，食用富含維生素、纖維素、適量蛋白質(zhì)的清淡飲食。
      3.保持皮膚清潔衛(wèi)生：選用正規(guī)醫(yī)學(xué)護膚品，用溫水（