植發(fā)后可以吃海帶嗎

男 | 0個(gè)月 2021-08-23 10:46:49 1人回復(fù) 來(lái)自

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2021-08-23 15:23:09 我要投訴

患者植發(fā)后，在飲食上可以適量吃一些,含碘豐富的海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜等，它們都含有毛發(fā)營(yíng)養(yǎng),所需的鈣和鐵，能夠促使頭發(fā)健康；另外，建議患者再吃些黑芝麻，黑豆等食物，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。植發(fā)后不要吃辣椒等刺激性的食物，多食清淡的食物，不要抽煙、喝酒，不要吃海鮮及牛羊肉，多食新鮮的蔬菜水果，多食蛋類(lèi)植發(fā)以后要多吃碘質(zhì)食物，要多補(bǔ)鐵，比如，菠菜鯉魚(yú)香蕉胡蘿卜黃豆黑豆蛋類(lèi)帶魚(yú)蝦等食物，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充植物蛋白，比如豆類(lèi)食品。盡量少吃辛辣油膩的食物。