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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-23 05:32:59
減肥期間是可以吃粗糧餅干的，粗糧往往不是特別容易消化，但是在減肥期間也是可以吃的，只要注意適量就好，不會(huì)影響到腸胃消化功能，導(dǎo)致脂肪堆積，粗糧本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且纖維較粗，脂肪含量不高，只要不吃含糖量過(guò)高或者脂肪量過(guò)高的食物，同時(shí)積極參加體育鍛煉，就可以保持身材。
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