腰椎管狹窄能做八段錦嗎

      腰椎管狹窄是可以做八段錦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的，能夠有效的緩解腰背肌肉的疲憊。腰椎管狹窄的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可以配合針灸，理療，牽引等進(jìn)行治療。
      

      腰椎管狹窄的患者可以進(jìn)行8段錦功能鍛煉，同時(shí)癥狀緩解后應(yīng)加強(qiáng)腹肌功能鍛煉，增加腹肌力量，減少腰肌緊張，使腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢(shì)，從而增加椎管管徑，緩解壓迫。
      

      腰椎管狹窄可以做八段錦的，長(zhǎng)期做可以提高免疫力，強(qiáng)筋骨。平時(shí)需要休息好，不要做太重的工。注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒。
      
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