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輕度睡眠障礙的早期癥狀是什么呢

保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 14:37:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度睡眠障礙的早期癥狀是什么呢

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥， 幫助網(wǎng)友：5283
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2021-08-22 18:44:13 我要投訴

      你好！多大年齡了？睡眠障礙的表現(xiàn)主要有入睡困難，夜間睡眠不踏實(shí)，多夢(mèng)，容易醒，醒后不容易入睡，輕度患者，可以通過晚飯后適量運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，聽舒緩的音樂來緩解

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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