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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:15:31 我要投訴
蘿卜確實(shí)具有減肥的作用，因?yàn)樗卸喾N維生素，微量元素，可增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，利于食物的代謝和排除，另外它是大體積，低熱量，低脂肪類的食品，含有的熱量少，纖維素高，吃后容易產(chǎn)生飽脹感，所以有助于減肥。蘿卜的吃法有很多，但是利用蘿卜減肥最好還是生吃，因?yàn)榧訜岷髸?huì)破壞其中的營養(yǎng)素，使其功效降低。
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