對于脂肪肝患者來說,建議平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如說多吃一些草莓,蘋果,黃瓜,冬瓜,芹菜等平時一定要嚴格控制脂肪和膽固醇的攝入,也可以吃一些西紅柿,木耳,洋蔥等。
脂肪肝的患者如果要吃一些將至的一些食物,包括一些芹菜,菠菜都可以適當?shù)某砸恍?,這些是可以降低脂肪的一些蔬菜,還能降低血壓,特別適合脂肪肝的話能吃脂肪肝的患者,在日常生活中還要多鍛煉身體。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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