想要治療手淫過度導致的早泄,首先一定要控制手淫的次數(shù),最好是完全戒掉,同時也可以通過藥物調(diào)理來進行治療,建議要休息好,不要熬夜,可以適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),建議以慢跑為主,戒掉手淫,慢慢就會恢復。
過度手淫導致的早泄問題,主要是腎氣不足,龜頭敏感,前列腺炎,龜頭炎等情況,要盡快戒除這種不良嗜好,加強鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運動,同房前可以使用泊艾延時噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善男性早泄的問題
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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