印度也有患老年癡呆的,統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示印度人患老年癡呆癥的比率在世界上比較低。據(jù)生活飲食習(xí)慣調(diào)查,認(rèn)為可能與其吃咖哩多有關(guān)。為此,我專門問過幾個印度人,發(fā)現(xiàn)他們所說的咖哩其實是多種佐料的混合物,起碼包括5-6種東西(但我沒弄明白到底是些啥),其中主要成分是姜黃(curcumin)。芥末與咖哩類似。(這些佐料好吃不貴,不妨常用。)
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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