首先了解引起坐骨神經(jīng)痛的原因。坐骨神經(jīng)痛的最常見原因是椎間盤突出,尤其是腰4、5椎間盤突出,或壓迫神經(jīng)根的腰椎間盤突出,從而引起坐骨神經(jīng)痛癥狀。這時,檢查腰部MRI,以確定坐骨神經(jīng)是否被突出物損壞。如果首先需要緩解壓迫感,例如去除髓核或采用牽引理療可以緩解壓迫感,以緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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