健康咨詢描述: 為什么一年前我是一米七四一年后還是一米七四我還長嗎?
如果你是17歲的話,現(xiàn)在正處于發(fā)育階段。人的身高70%受遺傳因素影響。頂上來說17歲還能長高,只是長個的幅度有大有小。建議多吃高蛋白,高衛(wèi)生素的食品,要保證飲食營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,睡眠的時候是生長激素分泌的扣分,要堅持適當?shù)捏w鍛煉,尤其是蹦跳拉伸的運動。
正常人關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)愈合是在二十三歲到二十五歲之間,而你的現(xiàn)在年齡只有十七歲,說明還應(yīng)該有一定的生長空間,你平時可以多吃些有營養(yǎng)的食物,加強體育鍛煉。
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