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糖尿病腎病能吃什么早餐

保密 | 0個月 2021-08-21 07:20:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 糖尿病腎病能吃什么早餐

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-08-21 07:49:03

      你好,糖尿病腎病的患者一般進食一些水果類的東西比如蘋果、葡萄、梨,多吃蔬菜,適量吃豆奶類的食物比如腐竹、大豆、豆奶、牛奶,肉蛋類的食物,比如火腿、豬肉、雞蛋、鴨蛋、魚肉、蝦、海參。盡量少吃含脂肪比較高的食物,比如豬油、蛋黃,還有糖類也盡量少吃。具體一般是要遵循以下一些原則,合理控制總的熱量,通過生理需要的熱量跟預(yù)計1天運動量,算出1天需要總的熱量,然后對照食物交換份法,保證蛋白質(zhì)的食物占熱量比15-20%,脂肪是15-30%,碳水化合物是55-60%,然后制定1天或1周的飲食計劃,做成食譜,少量多餐。在烹調(diào)的方法盡量是用蒸、煮、炒、悶,油鹽盡量少放,其中用油,成年人按體重1kg用0.5g的油,這樣算起來,鹽都是3-6g每天,口味盡量清淡。飲食上注意,糖尿病腎病飲食不是饑餓療法,而是做到營養(yǎng)膳食和均衡。合理膳食中如果出現(xiàn)饑餓感,一般會影響病人的治療依從性,這時可以適當(dāng)增加一些低熱量的東西,大容積的東西,比如含高纖維的、膳食纖維的或是蔬菜類的東西,少吃多餐,多選用粗雜糧代替精細糧,同時口味清淡也可以有助于降低食欲,控制血糖。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

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