汗蒸不能治好滑膜炎。對于滑膜炎的治療,首先要小心引起外傷或者大量的運動避,減少膝關節(jié)的負重、屈撓和伸展活動。運動股四頭肌是一種重要而有效的治療方法。直腿抬高能促進血液循環(huán),促進關節(jié)積液的吸收。輕度滑膜炎一般不需要臥床休息,滑膜炎可以澡堂洗澡和汗蒸。
指導意見:
沒什么用的,對滑膜炎的治療,首先要注意引起創(chuàng)傷的部位,注意多運動,避免勞累,減少膝關節(jié)負重,屈伸活動。鍛煉股四頭肌是治療腰椎間盤突出的重要方法之一。不過可以幫助病情的恢復。但是汗蒸以后要注意防寒保暖,注意關節(jié)部位的休息。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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