菊花泡水喝可以減肥嗎

      指導意見：
      菊花茶中含有多種礦物元素。菊花茶有益胃、止嘔、止暈的功效，菊花泡水能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，故菊花茶是減肥輕身之果品。減肥一定要加強運動。

      菊花茶是有一定的減肥功效的，因為菊花茶有一定的降低血脂的作用，同時也有一定的利尿和消腫的作用，這樣從而達到減肥效果，減肥期間可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú?，盡量不要吃一些高熱量的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，還要加強運動才能有效減肥。