左腳跟疼兩三天了，就按壓的這一塊疼

      考慮是局部的無菌性炎癥，可以口服塞來昔布配合理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的表現(xiàn)考慮是跟痛癥的表現(xiàn)，可以口服根痛平治療或者用花椒水泡腳，早晚各一次，每次半小時就可以，平時注意休息，避免勞累和付出就可以了，希望我的回答是給你幫助，如果滿意的話可以給好評

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為左腳后跟疼痛兩三天，按壓有疼痛，一般這種情況首先考慮活動后是否有緩解，一般活動后有緩解的話，考慮跟腱炎，建議平時注意腳部保暖，溫水泡腳，考慮疼痛持續(xù)的話，建議去醫(yī)院排片檢查，看是否有根骨刺
      以上是對“左腳跟疼兩三天了，就按壓的這一塊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除足底的筋膜炎，建議近期避免參加劇烈運動或者長時間的行走，抬高患肢，可以采取熱水泡腳，每天30分鐘，或者是外用正紅花油按摩，以及云南白藥噴霧。