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桑葚干可以補(bǔ)血嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-20 07:55:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 桑葚干可以補(bǔ)血嗎？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-20 07:59:29 我要投訴

      病情分析：有補(bǔ)血作用，桑葚干里邊有豐富鐵元素，比其他水果挺嚴(yán)肅含量要高很多，如果想要起到補(bǔ)血功效，可以煮粥吃，不僅能有效補(bǔ)充體內(nèi)所需要血量，還能起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩．?dāng)出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，要注意增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量保持飲食多樣化，可以適當(dāng)喝一些排骨湯或者是豬蹄湯，也能起到補(bǔ)血作用。

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