上了一天班，肩膀酸痛。

      肩膀酸痛有可能是過(guò)于勞累造成的，但是看您現(xiàn)在局部皮膚有紅斑紅疹，考慮是過(guò)敏，可以適當(dāng)?shù)耐坎翣t甘石洗劑緩解局部癥狀，避免紫外線(xiàn)照射，忌口辛辣刺激性的食物。

      你的肩膀有可能是感染了紅腫熱痛的情況，建議可以外涂抗炎藥物，比如紅霉素軟膏，或者是百多邦軟膏，注意不要捂著，要涼著比較有利于結(jié)痂的，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣

      可以涂一些云南白藥或者是涂抹一些蘆薈膠，也可以用紅花油搓一下，這樣就可以快速消腫了，這種情況可能就是受到某些外傷的原因所造成的，所以平時(shí)一定要注意好好休息。
      以上是對(duì)“上了一天班，肩膀酸痛?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！