吃什么食物加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

      1、高脂肪。我們攝入的高脂肪類食物在體內(nèi)進(jìn)行氧化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種酮體的物質(zhì)，而過(guò)量的酮體對(duì)于關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激性作用，因此類風(fēng)濕患者應(yīng)該盡量減少高脂肪類食物的攝入，如牛奶、肥肉等，燒菜或是熬湯也應(yīng)該盡量減少其中的油脂。2、海鮮。類風(fēng)濕患者還需要少吃海鮮類食物，如海參、海魚、蝦等，這些都是高嘌呤食物，一旦進(jìn)入人體后，就會(huì)分解成尿酸，一旦尿酸過(guò)量就會(huì)在關(guān)節(jié)處性尿酸鹽結(jié)晶，加重了關(guān)節(jié)癥狀。3、過(guò)酸過(guò)咸。反式脂肪、高糖產(chǎn)品、動(dòng)物脂肪產(chǎn)品、精制淀粉類食品等，會(huì)使體內(nèi)的酸堿度偏低，無(wú)形中增加乳酸的分泌，消耗了體內(nèi)一定量的鈣、鎂離子，從而加重癥狀。同理，如果吃咸菜、咸蛋、咸魚、油炸食品、加工肉類等咸的食物，會(huì)增加體內(nèi)鈉離子，也會(huì)加重患者的癥狀。