腎虛，不知道是陰虛還是陽虛

      長期頻繁的手淫會造成腎精不足，腎虛的表現(xiàn)，從你描述的癥狀來看有腎陽虛，建議及早戒掉手淫的習慣，多注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以用一些溫補腎陽的藥物來進行調(diào)理，比如說金匱腎氣丸

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是陰陽兩虛，跟先天不足、勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關系，可以服用調(diào)和陰陽的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸和知柏地黃丸治療一段時間看看。

      根據(jù)提供的這些癥狀考慮您屬于腎陰陽兩虛，建議您去藥店自行購買中成藥金匱腎氣丸或者十全大補丸服用，或者去當?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫，開中藥湯劑全面調(diào)理，平常注意戒掉不良生活習慣。
      以上是對“腎虛，不知道是陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從癥狀上來看主要是腎氣虛和腎精虧虛，腎氣虛沒精神打哈欠，冬天手足冰冷，腰酸乏力，腎精虧虛，腎精耗散過多，腰酸軟無力。腎陽虛是一冷痛，平時也是胃寒怕冷的。

      病情分析：
      你好，腎陰虛有可能引起腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴等癥狀，腎陽虛有可能引起畏寒肢冷、小便清長等癥狀。
      指導意見：
      但中醫(yī)辨證不能單靠癥狀的，因為中醫(yī)有虛實寒熱之分，建議可就診當?shù)卣?guī)中醫(yī)通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調(diào)理。