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2021-08-19 08:57:28
指導意見：
很多北方人都非常的喜歡吃面食，尤其是刀削面，但是其實面當中還有大量的淀粉是非常不利于我們減肥的，你需要注意在吃面食的時候盡量不要吃的過飽，可以搭配一些新鮮的瓜果蔬菜來填充你的飽腹感。
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