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吃黃燜雞米飯可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 06:30:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃黃燜雞米飯可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-19 07:59:04

      減肥期間是不可以吃黃燜雞米飯的，黃燜雞米飯還是比較油膩的，是不利于減肥的。想要減肥就應(yīng)該不要吃油炸的食品以及動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟等食物。選擇清淡一些的瓜果蔬菜，而且水果要選擇含糖量低的。并且糾正不良的生活習(xí)慣，通常都是可以減肥成功的。采取健康而科學(xué)的減肥方法，不僅可以減脂瘦身，而且還可以增加心肺功能。

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