蜂蜜山楂水可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      山楂蜂蜜水是不能起到減肥的作用的，尤其是現(xiàn)在蜂蜜多不純，其中含有大量的糖分，對于減肥者來說蜂蜜實際上是會對減肥造成負(fù)擔(dān)。山楂當(dāng)中含有豐富的維生素并且果糖含量較低，服用山楂還能夠有效地幫助我們起到消化的作用，山楂可以刺激唾液與胃液的分泌，山楂還能夠幫助健脾和胃，但是想要通過山楂蜂蜜水達(dá)到減肥的目的效果非常差。

      山楂當(dāng)中含有豐富的維生素，并且果糖含量降低服用山楂，能夠有效的幫助我們起到消化的作用，蜂蜜質(zhì)疑中健康食品其中含有的糖分并不高，對于減肥者來說，是可以適當(dāng)使用的，想要通過山楂蜂蜜水達(dá)到減肥的目的效果不是很明顯。