健康咨詢描述: 聽人介紹,我想買北奇神潤腸通秘茶對中老年便秘非常有效。
你好,這種潤腸通便的茶,對于緩解便秘是有幫助的,但是便秘還比較頑固,所以說日常生活中也要多注意,少吃辛辣,寒涼,刺激性食物哦,比還要加強體育鍛煉,這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動,利于排便。
上述這個茶有潤腸通便的作用,可以治療便秘的。平時也需要注意飲食規(guī)律,盡量不要吃辛辣刺激性食物,要多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,每天要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。這樣可以有效改善便秘的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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