眼干失眠多夢(mèng)怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 06:12:47 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：眼干失眠多夢(mèng)怎么回事

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夏擁軍淄博市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎，聲帶息肉，喉癌，下咽癌，慢性鼻炎鼻竇幫助網(wǎng)友：35155

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2021-08-18 06:27:58 我要投訴

眼干失眠多夢(mèng)是陰虛津液不足的表現(xiàn)，建議中醫(yī)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，最主要的是改變不良的生活習(xí)慣，比如熬夜吃夜宵，睡懶覺(jué)，不能早起，過(guò)度疲勞和太多的壓力。

楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱(chēng)贊：1

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2021-08-18 06:28:08 我要投訴

不知道患者年齡多大？這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？原因有很多，可能是精神緊張、壓力較大、神經(jīng)衰弱、憂郁、焦慮，也有可能是睡眠不足、用眼過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品導(dǎo)致。放松心情，避免精神緊張。閉上眼睛多休息。晚上睡覺(jué)之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物，重點(diǎn)看一看神經(jīng)內(nèi)科和眼科。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>