指導(dǎo)意見:
傷風(fēng)感冒就是感染風(fēng)寒之后的感冒,也就是風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的患者可以多吃些溫?zé)嵝缘氖澄飦韼椭畛畾?,例如紅糖生姜水等都有利于人體的痊愈,此外也可以吃些牛羊肉等溫?zé)岬氖澄飦韼椭?qū)散寒氣。傷風(fēng)感冒的患者要多喝熱水,多休息,不可以吃生冷、辛辣、刺激的食物,包括寒性的柚子等水果也要盡量少吃,以免加重傷風(fēng)、風(fēng)寒的情況。傷風(fēng)感冒的患者在飲食上要注意,可以吃些溫軟、易消化的食物,包括粥、蛋羹等,以免加重胃腸道的不適癥狀,因為在感冒的時候,人很容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況,所以要吃些消化的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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