如果不缺鈣不氣血虛,運動量不是太大,不會得關節(jié)炎的,口服一些補鈣藥,補氣血的藥物治療,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃些補氣血的食物,避免運動量過大,適量即可。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況經(jīng)常跑步嘛,當然是有可能的,不建議劇烈運動,適度鍛煉,是有事沒事兒的,有效的預防和避免勞累和受涼,希望我的回答如果滿意的話可以給好評,祝您生活愉快吧次!不必擔心沒事不必擔心
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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