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腰椎管狹窄可以做抬腿運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 16:50:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄可以做抬腿運(yùn)動(dòng)嗎

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-08-17 17:02:52 我要投訴

      腰椎管狹窄的患者可以做抬腿運(yùn)動(dòng)。腰椎管狹窄的患者平時(shí)主要是做一些加強(qiáng)腹肌的功能鍛煉，增加腹肌力量，減少腰肌緊張，使腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢(shì)，從而增加椎管管徑，緩解壓迫。

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