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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-17 12:18:10
脂肪肝是可以吃香蕉的，但是要少吃。香蕉富含胡蘿卜素、鉀、磷、鎂、纖維素以及碳水化合物。除此之外還含有維生素A、維生素C、B族維生素、維生素E、鈣、碘、鋅、鐵等。是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的一類水果。因此食用香蕉可以為機(jī)體補(bǔ)充很多有必要的微量元素，尤其是鉀。但是香蕉本身熱量較高，每100g香蕉的熱量大概是90大卡，過度食用會(huì)引起熱量攝入過度而加重脂肪肝。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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