喝醋是不能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的。骨質(zhì)疏松主要是由于缺鈣所導(dǎo)致的。而我們平時(shí)生活中的食用醋是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失的,如果是絕經(jīng)后的女性體內(nèi)雌激素水平急劇下降,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況。
常喝醋并不會(huì)又使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。雖然醋在體外的時(shí)候,對(duì)于骨質(zhì)有一定的溶解作用的。但是這種食物的佐料攝入到人體內(nèi)部之后,會(huì)被各種各樣的酸堿緩沖對(duì)沖掉,并不會(huì)對(duì)人體內(nèi)部的骨質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。雖然醋不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是建議患者不要常喝醋。因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致患者的消化吸收功能減弱,繼而使其產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。此時(shí)患者就存在了骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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