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多吃肉會引起骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 09:57:45 2人回復來自

健康咨詢描述：多吃肉會引起骨質(zhì)疏松嗎

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2021-08-17 10:09:03 我要投訴

多了會引導致骨質(zhì)疏松的，因為動物蛋白的攝取量越多，鈣質(zhì)排出體外的機會就相對增加，不利于骨骼健康，患者消化肉食所剩余的酸性殘渣需要鈣質(zhì)等堿性物質(zhì)來中和，這樣就會導致骨折缺鈣引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

王威 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。幫助網(wǎng)友：19779

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2021-08-17 10:04:12

確實比較喜歡吃肉的人會容易得骨質(zhì)疏松，因為動物性蛋白質(zhì)的攝取量越多，鈣質(zhì)排出體外的機會就會相對增加。肉類可以適當?shù)某?，建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
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