打完籃球膝蓋痛，冷敷還是熱敷好，怎么護(hù)理
保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 09:42:56
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2022-11-10 12:34:59 我要投訴
打完籃球膝蓋痛一般是由于過(guò)度的勞累或者是運(yùn)動(dòng)引起的。可以局部進(jìn)行熱敷，按摩能夠緩解癥狀。同時(shí)要注意休息。不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以服用非甾體抗炎藥物治療。緩解癥狀。同時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。如果癥狀一直沒(méi)有得到緩解，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因針對(duì)性治療。
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