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2021-08-17 07:37:54 我要投訴
糖尿病患者是可以喝銀耳湯的，銀耳是一種食用菌，主要的營養(yǎng)成分是銀耳多糖，是一種生物活性物質(zhì)，可以調(diào)解人體的免疫功能。銀耳的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，含有十七種氨基酸、脂肪、維生素A、維生素E、鉀、鈉、鈣、鋅等礦物質(zhì)。每100g銀耳產(chǎn)生的熱量為200Kcal，糖尿病患者在喝銀耳湯時，應(yīng)注意烹調(diào)方式，不要放入冰糖、大棗等配料，這些配料會導(dǎo)致熱量增加，不利于糖尿病患者的血糖控制。除銀耳湯以外，糖尿病患者還可以吃涼拌銀耳，也是不錯的選擇。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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